Jak się przygotować do pielgrzymki? Porady dla początkujących pielgrzymów

Podczas pielgrzymek odwiedzanych jest wiele cudownych miejsc związanych z wyznawaną przez większość w naszym kraju religią. Przygotowanie do pielgrzymki to nie tylko przygotowanie duchowe, ale również fizyczne. Pielgrzymi, którzy pierwszy raz będą uczestniczyli w pielgrzymce do Ziemi Świętej, często nie wiedzą, jak się do niej przygotować, dlatego w tym artykule podpowiemy, o jakie rzeczy należy zadbać przed wyruszeniem w drogę.

Jaki ubiór na pielgrzymkę?

Zadbaj o wygodne obuwie i pamiętaj, że nogi podczas długiego marszu puchną, dlatego dobrze, aby było one nieco luźniejsze. Warto także zabrać obuwie zapasowe, dzięki temu nie będziesz musiał chodzić w przemoczonych lub obcierających butach. Zrezygnuj z nowego i nierozchodzonego obuwia! Te sprawdzone zmniejszy ryzyko otarć i bąbli. Dobrym pomysłem będą buty turystyczne oraz sandały, w których stopy będą mogły odpocząć. Dodatkowo spakuj do plecaka bandaż, opatrunki i plastry na odciski, jeśli buty jednak Cię zawiodą.

Kolejnym elementem wygodnego ubioru jest bielizna - najlepiej termoaktywna i dobrze dopasowana. Pozostałe części ubioru powinny być luźne i przewiewne. Mogą to być dresy, legginsy, T-shirty, czy krótkie spodenki (sięgające przynajmniej do kolan). Jeansy nie będą tutaj naprawdę dobrym wyborem. W trakcie marszu można się spotkać z każdymi warunkami atmosferycznymi, dlatego warto dobrać strój uniwersalny i mieć zawsze coś na ochronę przed słońcem, np. czapkę lub kapelusz oraz deszczem, np. płaszcz przeciwdeszczowy.

Bagaż – co do niego spakować?

Jeżeli bierzesz udział w pieszej pielgrzymce po Polsce, weź ze sobą bagaż podręczny, który powinien być lekki, wygodny i wodoodporny. Włóż do niego wodę, dokumenty, portfel, chusteczki, plastry, płaszcz przeciwdeszczowy, czy karimatę, która przyda się podczas odpoczynków. Dobrze jest także wziąć plastikowy kubeczek i sztućce, oraz przyczepić do plecaka zapasowe buty. Na czas pielgrzymki spakuj do bagażu zażywane regularnie lekarstwa, a także tabletki na ból głowy, czy kłopoty żołądkowe. Zabierz ze sobą także to, co na pewno zjesz i co nie zepsuje się w trasie w ciepłe dni, np. konserwy i suchy prowiant.

Konieczne będą również przybory toaletowe, np. mały ręcznik, papier toaletowy, mydło, suchy szampon, antyperspirant oraz pasta i szczoteczka do zębów. Pomyśl o małych, przenośnych płynach do dezynfekcji, kremie z filtrem i środkach przeciw komarom. Może Ci się przydać także latarka. Nie przesadź jednak z ilością rzeczy, aby nie dodawać bagażom niepotrzebnych kilogramów, gdyż nawet niewielkie obciążenie noszone przez wiele godzin, może być dla ramion dużym wysiłkiem i sprawić ból.

Pamiętaj, że podczas pielgrzymek pieszych rzadko, kiedy będziesz miał nocleg w pomieszczeniu, dlatego jeśli nie chcesz się narazić na spanie w deszczu i chłodzie – koniecznie weź ze sobą namiot, karimatę i śpiwór. Jeżeli natomiast zależy Ci na komfortowym noclegu z wyżywieniem, wybierz pielgrzymkę organizowaną przed nasze biuro turystyczne – zauważa przedstawiciel biura pielgrzymkowo – turystycznego Ludwik organizującego pielgrzymki, które odbywają się luksusowymi autokarami, wyposażonymi w barek, toaletę i klimatyzację.

Przygotowanie fizyczne i duchowe

Kilka tygodni przed pielgrzymką zadbaj o kondycję. W tym celu zacznij więcej spacerować, biegać, czy jeździć na rowerze. Nawet jeśli uprawiasz jakiś sport, to warto do niego dodać dłuższe marsze. Kilkudniowa pielgrzymka jest dużo większym obciążeniem dla mięśni niż bieganie lub jazda na rowerze, dlatego bardzo łatwo o kontuzję. Kilka parogodzinnych marszów wykonanych na kilka tygodni przed pielgrzymką na pewno wiele Ci pomoże.

Przygotowanie do pielgrzymki to również przygotowanie duchowe, czyli modlitwa, medytacja, a także intencje, które będą Cię motywować w trudnych chwilach i sprawią, że wędrowanie będzie dużo łatwiejsze. Nie zapomnij na pielgrzymkową trasę wziąć różańca oraz kieszonkowego Pisma Świętego, gdyż będziesz z niego korzystać każdego dnia. Bardzo ważne jest także przestrzeganie regulaminu i zasad obowiązujących na pielgrzymce. Jest to warunek, dzięki któremu każdy szczęśliwie i szybko dotrze do celu.