Przyczyny i leczenie rwy kulszowej

Dolegliwości występujące przy rwie kulszowej uniemożliwiają codzienne funkcjonowanie. Zwykłe czynności, takie jak podnoszenie przedmiotów, pochylanie się i wstawanie powodują przeszywający ból biodra, nóg lub pleców. Choroba może być zarówno krótkoterminowa, jak i przewlekła. Jak poradzić sobie z rwą kulszową? Do jakiego specjalisty warto się wybrać?

Przyczyny rwy kulszowej

Rwa kulszowa często jest spowodowana napięciem tkanek wokół nerwu kulszowego. Nerw ten ciągnie się od tylnej części uda do stopy, dlatego jego ból powoduje tak duży dyskomfort. Inną przyczyną tej dolegliwości jest uszkodzenie dysku. Kiedy wystaje on poza oś kręgosłupa (w wyniku różnych chorób zwyrodnieniowych), zaczyna uciskać korzonki nerwowe. Powodem występowania rwy kulszowej może być też przeciążenie kręgosłupa, dlatego na tę chorobę narażone są osoby podejmujące wysiłek fizyczny ponad ich możliwości oraz kobiety w ciąży. Dolegliwość może być też skutkiem otyłości, cukrzycy lub nowotworu. To tylko część możliwych przyczyn.

Jak wykryć rwę kulszową? Charakteryzuje ją nagły, ostry ból kręgosłupa promieniujący na stopę, udo lub lędźwie. Czasem powstaje on podczas gwałtownego ruchu – innym razem jest tak uciążliwy, że niemal paraliżuje chorego.

Rwa kulszowa – leczenie

Przed podjęciem jakichkolwiek działań, musi zostać przeprowadzony wywiad z pacjentem, mający pomóc ustalić przyczynę rwy kulszowej, określić jej intensywność, czas trwania oraz miejsce bólu. Leczenie może polegać na przyjmowaniu leków, fizykoterapii lub masażach. Bardzo ciekawym sposobem jest też chiropraktyka.

Jak  wyjaśnia Chiropraktyk Kręgarz Stanisław Nawrot: chiropraktyka dba o to, by przywrócić równowagę w systemie nerwowym poprzez stosowanie różnego rodzaju technik. Przy tym sposobie, specjalista stosuje cztery podstawowe techniki. Są to:

• masaż,
• rozciąganie ciała,
• mobilizacja (sekwencja ruchów na wybranym odcinku kręgosłupa),
• manipulacja (precyzyjne pchnięcia i ruchy).

Aby chiropraktyka była bezpieczna, musi być wykonywana przez profesjonalistę. Przeciwwskazaniem może być wiek pacjenta, wcześniejsze operacje kręgosłupa, stany zapalne, infekcje lub nowotwory. Wszystkie przeszkody da się jednak wykryć podczas wywiadu przeprowadzanego na samym początku.

Czy rwie kulszowej da się zapobiec?

Jest kilka sposobów, pozwalających uniknąć rwy kulszowej. Przede wszystkim należy wystrzegać się podnoszenia i dźwigania ciężarów. Ważna jest również higiena snu: twardy materac, płaska poduszka i wyprostowana pozycja spania to dobre rozwiązanie. Warto zmieniać pozycję podczas siedzenia, odpoczywać leżąc na brzuchu i nie garbić się. Poza tym, bardzo przydatne mogą okazać się ćwiczenia na kręgosłup.