Elementy profilaktyki stomatologicznej

Właściwa higiena jamy ustnej to podstawa utrzymania uzębienia w zdrowiu, ponieważ pozwala powstrzymać rozwój wielu chorób, a także zachować mocne i ładne zęby. Oprócz codziennych nawyków profilaktyka stomatologiczna obejmuje też regularne wizyty kontrolne u dentysty i higienizację. Warto dowiedzieć się, jakie czynności wykonuje się w ramach tego zabiegu oraz jak prawidłowo zadbać o zęby we własnym zakresie.

Na czym polega higienizacja jamy ustnej?          

Profesjonalne oczyszczanie zębów składa się z kilku etapów. W pierwszej kolejności wykonuje się scaling, czyli usuwanie kamienia nazębnego, który gromadzi się w przestrzeniach międzyzębowych oraz na granicy dziąseł. Podstawowa metoda rozbijania złogów kamienia opiera się na ręcznym czyszczeniu zębów z osadu przy użyciu odpowiednich przyrządów, ale obecnie do scalingu coraz częściej wykorzystuje się także ultradźwięki albo promienie laserowe. Ten etap higienizacji jamy ustnej jest szczególnie ważny ze względu na to, że obecność kamienia nazębnego sprzyja rozwojowi chorób, takich jak próchnica i paradontoza, a także może być przyczyną nieprzyjemnego zapachu z ust i krwawienia dziąseł.

Po usunięciu kamienia nazębnego stomatolog pozbywa się płytki nazębnej oraz przebarwień, wykonując piaskowanie. Podczas tego etapu pozostającą pod wysokim ciśnieniem mieszaniną wody i drobin czyszczących oczyszcza się trudno dostępne przestrzenie wokół zębów pacjenta.

Dzięki piaskowaniu zęby stają się gładsze, a jeśli szkliwo przed zabiegiem nie było silnie przebarwione, można uzyskać także efekt delikatnego wybielenia zębów. Wykonywane w następnej kolejności polerowanie umożliwia dodatkowe wygładzenie powierzchni zębowych, przez co osadza się na nich mniej zanieczyszczeń. Ostatnim krokiem jest fluoryzacja, czyli pokrycie zębów lakierem lub żelem z dodatkiem fluoru, który zabezpiecza zęby i wzmacnia szkliwo.

Dobre nawyki, które pomagają zachować zdrowe zęby

Bez prawidłowej, codziennej higieny jamy ustnej efekty higienizacji nie utrzymają się długo. Aby uniknąć namnażania się bakterii, dobrze jest używać płynu do płukania jamy ustnej, natomiast szczoteczkę do zębów wymieniać co trzy miesiące.

Jak zaleca stomatolog z kliniki dentystycznej Maxdent: Zęby powinno się myć przynajmniej dwa razy dziennie przez dwie lub trzy minuty, a najlepiej robić to po każdym posiłku. Należy też codziennie oczyszczać przestrzenie międzyzębowe przy użyciu nici dentystycznej.

Warto także przyjrzeć się swojej diecie i w razie potrzeby ograniczyć spożywanie cukrów prostych zawartych na przykład w słodyczach, ponieważ stanowią świetną pożywkę dla drobnoustrojów, których obecność sprzyja rozwojowi próchnicy.