Jak działają materace wyrównujące?

Komfortowy sen to podstawa udanego dnia, tymczasem spanie na wersalce czy narożniku jest codziennością, a właściwie conocnością dla wielu osób. Nie są to meble przeznaczone do nocnego wypoczynku, więc spanie na nich może powodować chociażby ból pleców. Łatwym rozwiązaniem tego problemu są materace wyrównujące, zwane także materacami nawierzchniowymi lub po prostu topperami. Jak działają i na co zwrócić uwagę przy ich zakupie?

Dodatkowa powierzchnia do spania

Materace wyrównujące to cienkie materace, o grubości kilku centymetrów, które układa się bezpośrednio na powierzchnię spania – wersalkę, narożnik lub stary czy niedopasowany materac – w celu zwiększenia komfortu snu. Dodatkowa warstwa może zupełnie odmienić jakość wypoczynku oraz wyeliminować bóle kręgosłupa. W zależności od modelu materace wyrównujące utwardzają lub zmiękczają powierzchnię, niwelują nierówności podłoża oraz pomagają utrzymać naturalne krzywizny kręgosłupa w trakcie snu. Dzięki niewielkim wymiarom sprawdzają się nie tylko w domu, ale również podczas podróży: jako dodatkowa warstwa na niewygodny materac w hotelu czy motelu albo osobne posłanie pod namiotem.

Jak dobrać materac wyrównujący?

Oferta materaców wyrównujących jest bardzo szeroka, więc warto poświęcić chwilę lub dwie na wybór właściwego modelu. Bardzo popularne są obecnie materace piankowe, dostępne między innymi w sklepie firmowym producenta materaców Rem-Sen. W zależności od typu zastosowanej pianki różnią się one właściwościami. Jeżeli powierzchnia do spania jest zbyt miękka, odpowiedni będzie materac nawierzchniowy o zwiększonej gęstości – zapewni on stabilne podparcie dla kręgosłupa i zachowa oryginalny kształt przez długi czas. Z kolei jeśli powierzchnia do spania jest zbyt twarda, dobrym wyborem będzie materac nawierzchniowy z pianki termoelastycznej VISCO. Pod wpływem temperatury oraz nacisku wywieranego przez ciało materac wyrównujący z tego rodzaju pianki idealnie dopasuje się do sylwetki. Warto dodać, że toppery z pianki nie mają w składzie materiałów pochodzenia naturalnego, więc są odpowiednie dla alergików.

Materac nawierzchniowy należy dobrać również do wagi. Im większa masa ciała, tym potrzebuje ono większego podparcia, więc ogólna zasada brzmi następująco – im wyższa waga, tym materac wyrównujący powinien być twardszy. Właściwie dobrany materac nawierzchniowy nie może być jednak zbyt twardy, bo będzie generował zbyt duży nacisk na ciało, co może skutkować drętwieniem kończyn oraz dolegliwościami bólowymi mięśni, kości czy stawów. Powinien być więc jednocześnie elastyczny, żeby dopasowywać się do sylwetki i podpierać ciało w każdym punkcie.