Jak spać komfortowo? Praktyczne wskazówki przy wyborze pościeli

 "Ten śpi najlepiej, kto nie wie o tym, że źle śpi" - powiedział Alojzy Żółkowski. A lepiej być pewnym, że śpi się dobrze. Najlepiej w wygodnym łóżku, w pięknej i ciepłej pościeli odpowiednio dobranej do pory roku oraz własnych preferencji. Jak zatem wybrać najlepszą pościel i gdzie jej szukać?

Jak sobie pościelisz...

...tak się wyśpisz. W tym powiedzeniu jest sporo prawdy. Jak zatem sobie pościelić? Odpowiedź jest prosta - tak, żeby było komfortowo. A "komfortowo" dla każdego oznacza co innego. Latem doskonale sprawdzają się poszewki satynowe, które dodatkowo chłodzą i są przyjemne w dotyku. Jesienią i zimą doskonałym rozwiązaniem będzie bawełna czy też bawełna satynowa. Warto podkreślić, że najciekawszy wybór pościeli znajdziesz w sklepach internetowych.

Przeczytaj również: Z jakiego materiału powinna być wykonana pościel?

Jakie czynniki wziąć pod uwagę, wybierając pościel?

Aby nasz wybór był w pełni przemyślany, trzeba odpowiedzieć sobie na kilka pytań:

- Jaki rozmiar pościeli potrzebujemy?

- Jaki rodzaj zapięcia preferujemy?

- Jaki materiał nas interesuje?

Dobranie odpowiedniego rozmiaru poszewek jest istotne, aby utrzymać wkład we właściwym miejscu. Nie ma nic bardziej irytującego niż przykrywanie się poszewką, która jest za duża do naszej pościeli. Również rodzaj zapięcia ma znaczenie. Najwygodniejszym rozwiązaniem są poszewki zapinane na kryty zamek. Jest to nie tylko funkcjonalne, ale również wygodne. Jednak tradycjonaliści mogą zdecydować się również na zapięcie poszewek guzikami. Zamek błyskawiczny sprawi jednak, że zdejmowanie i zakładanie pościeli zajmie nam o wiele mniej czasu niż przy tradycyjnych rozwiązaniach.

Przeczytaj również: Jak zadbać o zdrowy sen?

Największą wagę przykuwamy jednak do materiału, z jakiego wykonane zostały poszewki. Wybór jest bardzo szeroki, a najbardziej popularne to flanela, bawełna, jedwab, frotte.

Ciepła pościel na jesienne i zimowe noce

Na zimowe i jesienne chłody doskonałe będą poszewki flanelowe, bawełniane oraz frotte. Warto wiedzieć, że najbardziej wymagającym materiałem, który trzeba właściwie pielęgnować, aby pozostał miły w dotyku jest frotte.

Pościel bawełniana zachwyca swoją różnorodnością. Możemy wybrać delikatną satynę lub ciepłą korę czy też adamaszek. Co ciekawe, wszystkie tkaniny uszyte z bawełny mają takie same właściwości. Bardzo istotne jest to, że pościel bawełniana jest nie tylko przyjemna dla ciała, ale również pozwala skórze oddychać. Ważne jest jednak, aby nie zawierała domieszek, np. poliestru, które sprawiają, że bawełna traci swoje właściwości.

Pościel letnia i pościel dla alergików

Alergicy z pewnością ucieszą się z wiadomości, że wygodna i miła w dotyku pościel jedwabna jest doskonała dla ich skóry oraz dróg oddechowych. Jedwab bowiem nie przyciąga kurzu tak mocno, jak bawełna. W gorące letnie noce sprawdzi się jako miłe odczucie chłodu. Niestety pościel jedwabna jest stosunkowo droga, ale jednocześnie wytrzymała, o czym należy pamiętać, dokonując wyboru.