Na czym polega kinezyterapia?

Jedną z popularniejszych metod przywracania sprawności ruchowej jest kinezyterapia. Jej głównym założeniem jest wykorzystanie ćwiczeń w celach leczniczych, co pozwala przywrócić sprawność fizyczną. Jest wykorzystywana przez fizjoterapeutów w wielu różnych przypadkach. Jak wygląda kinezyterapia i czy jest skuteczna?

Czym jest kinezyterapia?

Kinezyterapia jest jedną z metod fizjoterapii, która polega na wykorzystaniu różnych form ruchu w celach leczniczych, dlatego też często jest określana leczeniem ruchem lub gimnastyką leczniczą. W przypadku kinezyterapii ruch staje się środkiem leczniczym, który pozytywnie wpływa na organizm pacjenta.

Kinezyterapia jest stosowana w celach rehabilitacyjnych, profilaktycznych oraz rekreacyjnych. Wskazaniem do skorzystania z gimnastyki leczniczej są schorzenia oraz dysfunkcje narządu ruchu, do których zalicza się niedowłady, amputacje kończyn, złamania i zwyrodnienia stawów. Innym powodem do zastosowania kinezyterapii są wady postawy oraz bóle kręgosłupa. Dodatkowo osoby zmagające się z chorobami reumatoidalnymi również powinny pomyśleć o takiej formie fizjoterapii.

Kinezyterapia wpływa nie tylko na układ ruchu, ale także na układ nerwowy, krwionośny i oddechowy. Dlatego pacjenci zmagający się ze stwardnieniem rozsianym, odmą opłucnową, udarem mózgu lub chorobą wieńcową również mogą skorzystać z leczenia ruchem. Co więcej, kinezyterapia jest polecana kobietom w ciąży, ponieważ odpowiednio dobrane ćwiczenia przygotowują do porodu.

Jak wygląda kinezyterapia?

Ćwiczenia kinezyterapii można podzielić na miejscowe i ogólne. Miejscowe polegają na bezpośrednim oddziaływaniu na zmieniony chorobowo narząd. Składają się na nie ćwiczenia bierne, które są wykonywane przez kinezyterapeutę lub specjalistyczną aparaturę. Stosuje się je głównie u pacjentów z porażeniami i niedowładami mięśni. Do miejscowego rodzaju kinezyterapii zalicza się także ćwiczenia czynno - bierne oraz czynne. W obu tych rodzajach aktywności pacjent ma też samodzielny udział. Z kolei ogólne zabiegi kinezyterapii dotyczą również części ciała, które nie zostały zmienione chorobowo. Obejmują ćwiczenia ogólnokondycyjne, zajęcia w wodzie oraz gimnastykę poranną.

Jak mówi lekarz z Przychodni rehabilitacyjno - leczniczej OKS – MED: Kinezyterapia wykorzystuje różnego rodzaju ćwiczenia w celu poprawy sprawności ruchowej. Specjalista pokazuje je pacjentowi lub wykonuje za niego w przypadku ćwiczeń biernych zgodnie z naturalną anatomią człowieka. Oznacza to, że ruchy w obrębie stawów w czasie wykonywania ruchów muszą być zgodne z ich osią fizjologiczną. Dlatego kinezyterapeuta dobiera zestaw ćwiczeń indywidualnie do każdego pacjenta, zgodnie z jego możliwościami.

Prawidłowo przeprowadzana kinezyterapia przynosi pacjentowi wiele zalet. Odpowiednio dobrane ćwiczenia są w stanie przywrócić maksymalny poziom sprawności ruchowej. Dodatkowo wraz z poprawieniem ruchomości stawów są wzmacniane mięśnie oraz ich wytrzymałość, a więzadła i torebki stawowe są elastyczniejsze, a także bardziej sprężyste. Co więcej, kinezyterapia pozytywnie wpływa na poprawę pracy serca oraz pobudza układ nerwowy do lepszego działania. Z kolei wprowadzenie dodatkowo ćwiczeń oddechowych może zwiększyć pojemność płuc oraz nauczyć pacjenta właściwego oddychania.