Otyłość a kandydoza

Między otyłością a kandydozą istnieje wyraźna relacja, naukowcy nie są jednak zgodni co do tego, które ze schorzeń pojawia się pierwsze i które jest główną przyczyną problemów ze zdrowiem. Wiemy, że kandydoza często współwystępuje z otyłością, a także utrudnia pozbycie się nagromadzonej tkanki tłuszczowej. Nie wiemy natomiast, czy pojawia się wtórnie do nadwagi, czy wręcz przeciwnie, prowadzi do zaburzeń organizmu, skutkujących nadmiernym przyrostem masy ciała.

Otyłość — przyczyna czy skutek kandydozy?

Kandydoza układu pokarmowego jest chorobą wywoływaną przez drożdżaki z rodziny Candida, które naturalnie występują w jelicie każdego człowieka. U ludzi zdrowych pełnią one wiele pożytecznych funkcji, m.in. uczestniczą w rozkładzie cukrów. Kłopot pojawia się w momencie, gdy osłabieniu ulega układ odpornościowy (np. w przebiegu choroby lub leczenia) i dochodzi do niekontrolowanego przyrostu drożdżaków, a w konsekwencji właśnie kandydozy, czyli drożdżycy. Kolonizując jelita, drożdże uszkadzają błony śluzowe jelit (i innych organów, na których mogą występować, np. w jamie ustnej, w pochwie). Przerwanie ciągłości błon śluzowych w przebiegu kandydozy skutkuje wieloma nieprzyjemnymi dolegliwościami, a w przypadku jelit utrudnia wchłanianie niezbędnych składników pokarmowych.

Wśród najczęstszych przyczyn prowadzących do zaburzeń flory jelitowej, których efektem jest nadmierny przyrost drożdżaków, wymienia się antybiotykoterapię, dietę bogatą w cukry, szczególnie rafinowane, nadużywanie alkoholu, chemioterapię i inne agresywne metody leczenia nowotworów – mówi ekspert z Instytutu Medycyny Funkcjonalnej. Większe ryzyko zachorowania występuje także u osób zmagających się z cukrzycą i chorobami układu pokarmowego o podłożu autoimmunologicznym, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna czy zespół jelita nadwrażliwego. Warto zwrócić wagę, że w każdym z tych scenariuszy mamy do czynienia z jakiegoś rodzaju zaburzeniem funkcjonowania jelit, często wywołanym usunięciem tzw. przyjaznych bakterii, odpowiedzialnych za regulację poziomu drożdżaków w organizmie. Z podobną sytuacją mamy do czynienia u osób z otyłością.

Również otyłość, a nawet nadwagę należy zaliczyć do stanów skutkujących zaburzeniami naturalnego ekosystemu jelit. Nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie prowadzi do wzrostu wydzielania adipocytokinów, a w efekcie do zaburzeń funkcjonowania ośrodka głodu i sytości. Ponieważ osoby otyłe mocniej odczuwają łaknienie, częściej sięgają po słodkie, tłuste i wysoko przetworzone produkty spożywcze, które nie tylko sprzyjają dalszemu przyrostowi masy ciała, ale dodatkowo obniżają ilość i skuteczność działania bakterii jelitowych rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium. W rezultacie tworzy się więc błędne koło, w którym nadwaga napędza kandydozę, a drożdżyca utrudnia wyjście z otyłości.

Jak leczyć kandydozę i wyjść z otyłości?

Złożoność objawów kandydozy, trudna diagnostyka oraz fakt, że nie dotyka ona wyłącznie osób z nadwagą, sprawia, że mimo wszystko nie mamy 100% pewności, że sama otyłość może być bezpośrednią przyczyną powstawania choroby. Wiemy natomiast, że głównym źródłem drożdżycy, bez względu na to, w których obszarach manifestują się objawy, jest zawsze nadmierny rozrost Candida w jelitach. Dlatego skuteczne leczenie kandydozy powinno koncentrować się właśnie na przywróceniu prawidłowej równowagi flory jelitowej. Oprócz stosowania konwencjonalnych leków przeciwgrzybicznych, które często działają jedynie miejscowo, warto wprowadzić metody leczenia funkcjonalnego, w tym przede wszystkim odpowiednią dietę.

Dieta w leczeniu kandydozy ukierunkowana jest na poprawę funkcjonowania jelit przez ograniczenie produktów nadmiernie je obciążających i takich, które stanowią dodatkową pożywkę dla drożdżaków. Oznacza to, że z jadłospisu osoby chorej w pierwszej kolejności należy wyeliminować cukry proste pochodzące ze słodyczy i innych mocno przetworzonych produktów. Jednocześnie warto wspierać działanie układu pokarmowego, głównie przez dostarczanie organizmowi błonnika pokarmowego. Błonnik nie tylko reguluje pracę jelit (co sprzyja odchudzaniu), ale też przyspiesza odbudowę uszkodzonych błon śluzowych, dzięki czemu ogranicza rozprzestrzenianie się drożdżaków z krwią po całym organizmie.

Dobrze skomponowana dieta przeciw kandydozie i otyłości powinna uwzględniać również suplementację probiotykami, czyli preparatami sprzyjającymi odbudowie naturalnego środowiska w jelitach. Ponadto w leczeniu chorób układu pokarmowego, ale także w odchudzaniu, warto sięgać po naturalne środki terapeutyczne, a więc przede wszystkim zioła. Szukając skutecznej terapii odchudzająco-przeciwgrzybiczej, zwracaj uwagę na specjalistów, proponujących kompleksowe rozwiązania, które w bezpieczny sposób pomogą osiągnąć oczekiwane rezultaty.