Warsztaty weekendowe jako forma leczenia uzależnień

Warsztaty weekendowe mogą być dobrym uzupełnieniem terapii odwykowej. Weekendy są dla wielu osób okazją do oderwania się od codziennej rutyny. Pozwalają rozładować stres, spotkać się ze znajomymi i zaznać nieco relaksu. Warto pamiętać, że dla osób uzależnionych weekendy mogą być trudne do przetrwania, np. ze względu na brak obowiązków, które wyznaczają harmonogram dnia. Podczas warsztatów weekendowych można uczestniczyć w różnych zajęciach terapeutycznych.

Weekend na zajęciach terapeutycznych

W trakcie terapii uzależnień chorzy uczą się nowych, zdrowych nawyków. Z pomocą terapeuty identyfikują mechanizmy rządzące uzależnieniem, dzięki czemu mogą świadomie opierać się im, szukając na nowo drogi do życia w trzeźwości. Osoba uzależniona może wziąć udział w warsztatach weekendowych, które wspierają leczenie odwykowe, oferując np. zajęcia rozwojowe i relaksacyjne. W trakcie zajęć wykorzystuje się m.in. potencjał psychodramy, czyli terapii opartej na odgrywaniu scenek. Pacjenci otrzymują temat i przygotowują związane z nim scenki odzwierciedlające sytuacje, które miały miejsce lub takie, które mogą się wydarzyć. Następnie odgrywają swoje role przed grupą, konfrontując się z trudnymi, negatywnymi emocjami. Odgrywanie scenek wieńczy grupowe omówienie ćwiczenia z terapeutą. Celem psychodramy jest przygotowanie pacjentów na sytuacje, które mogą wywołać w nich potrzebę sięgnięcia po alkohol lub narkotyki. To sposób na przepracowanie różnego rodzaju potencjalnych trudności w bezpiecznym otoczeniu, nadzorowanym przez terapeutę uzależnień. Rozmowa i interakcja z innymi uczestnikami terapii pozwala spojrzeć na omawiany problem z różnych perspektyw. Jedną z placówek odwykowych organizujących warsztaty weekendowe, jest prywatny ośrodek leczenia uzależnień Primum Vivere.

Czy warsztaty weekendowe są wystarczającą formą terapii?

Warsztaty zajęciowe są doskonałym uzupełnieniem terapii odwykowej i jednym ze sposobów leczenia uzależnień. Na początku procesu wychodzenia z nałogu mogą być jednak niewystarczające do utrzymania rygoru trzeźwości. W ciągu tygodnia warto zatem poddać się standardowej terapii odwykowej. Program warsztatów dopasowywany jest do potrzeb pacjentów, dzięki czemu odpowiada on wyzwaniom, z jakimi mierzą się poszczególne osoby. Zajęcia takie jak odgrywanie scenek i praca z grupą pozwalają przetestować rozwiązania omówione na terapii indywidualnej, w ten sposób ją uzupełniając. Jednocześnie spotkania weekendowe stanowią bezpieczną przystań dla osób uzależnionych, dając im możliwość produktywnego wykorzystania wolnego czasu.