Z jakimi urazami najczęściej borykają się piłkarze?

Piłka nożna to bardzo popularny sport, którego uprawianie sprawia ogromną przyjemność zawodnikom – tak profesjonalistom, jak i amatorom. Niestety, podczas meczów i treningów często dochodzi do różnego rodzaju kontuzji, które wymagają później fachowego leczenia oraz rehabilitacji. Warto dowiedzieć się, jakie urazy najczęściej nękają piłkarzy oraz w jaki sposób na ogół przywraca się bolące części ciała do pełnej sprawności.

Typowe kontuzje piłkarskie

Futbol to sport kontaktowy. W trakcie meczu zawodnicy obu drużyn często ścierają się ze sobą w walce o piłkę, niejednokrotnie posuwając się nawet do fauli. Co więcej, na mokrej od deszczu boiskowej trawie nietrudno również o poślizgnięcie się i upadek. Wśród piłkarzy nagminnie zdarzają się zatem różne kontuzje, wśród których na pierwszy plan wysuwają się urazy kolan oraz skręcone kostki. Wśród pacjentów takich ośrodków, jak Centrum Synergia, często spotykanymi obrażeniami są też uszkodzenia łąkotek, do których dochodzi najczęściej w wyniku zderzenia się ze sobą dwóch zawodników. Zawodowi piłkarze nierzadko uskarżają się także na urazy ścięgna Achillesa. Powstają one zazwyczaj na skutek nagłego kopnięcia w ścięgno, które ulega wówczas całkowitemu lub częściowemu przerwaniu, lub też oderwaniu od guza piętowego. U futbolistów notorycznie pojawiają się również urazy stawów kolanowych i skokowych. W tym pierwszym przypadku problemem jest uszkodzenie więzadeł krzyżowych spowodowane uderzeniem stanu kolanowego od strony zewnętrznej. Natomiast stawy skokowe doznają urazu w wyniku nieprawidłowego postawienia stopy na podłożu w trakcie opadania po wyskoku  do piłki. U piłkarzy  nagminnie obserwuje się też złamania kości śródstopia, jak również pęknięcia kości piętowej i stępu.

Rehabilitacja urazów piłkarskich

Wystąpienie kontuzji u piłkarzy wiąże się z koniecznością zastosowania odpowiednich metod leczenia i rehabilitacji. Okres rekonwalescencji oraz pełnego powrotu do zdrowia może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy. W tym czasie stosuje się różne farmaceutyki oraz ortezy i opatrunki. Istotną rolę odgrywa specjalistyczna medyczna terapia sportowa. Zazwyczaj odbywa się ona na dwóch etapach. W fazie przedfunkcjonalnej lekarz unieruchamia uszkodzoną kończynę oraz aplikuje środki przeciwzapalne. Z biegiem upływu czasu rehabilitant skłania pacjenta do wykonywania prostych ćwiczeń bez obciążenia. W trakcie rehabilitacji funkcjonalnej natomiast wykonuje się gimnastykę z pełnym obciążeniem, stopniowo wprowadzając typowy trening piłkarski.