Dlaczego się uzależniamy?

Nałogi to plaga XXI wieku. Wiele osób nie może sobie poradzić z problemem alkoholowym, uzależnieniem od narkotyków, hazardu czy leków. Trzeba uświadomić sobie, że są to choroby, które poważnie zagrażają zdrowiu, a nawet życiu. Terapeuci podkreślą, że aby poradzić sobie z uzależnieniem, należy poznać jego przyczynę. Co sprzyja powstawaniu nałogów? Czy można się przed nimi ustrzec?

Rola grupy rówieśniczej

Uzależnienia dotyczą coraz młodszej grupy osób. Dzieje się tak, gdyż młodzież większość czasu spędza w szkole, gdzie ma styczność ze swoimi rówieśnikami, często zachęcających do podejmowania ryzykownych zachowań. Rodzice często nie mają pojęcia, kim są znajomi ich dzieci.

Młodzież w wieku szkolnym jest bardzo podatna na sugestie i łatwo nią manipulować. Ponadto młody człowiek nie chce odstawać do grupy – jego celem jest, aby się do niej dopasować. W związku z tym jest on skłonny po raz pierwszy spróbować alkoholu lub narkotyków. Niestety dla niektórych dzieci będzie oznaczało to początek uzależnienia.

Przyjemność

Kieliszek wina po pracy czy kilka chwil w towarzystwie automatu do gier to dla niektórych pokusa nie do odparcia. Źródłem nałogów jest często dążenie do coraz intensywniejszych przyjemności. Jest to jednak zgubna pułapka. Z czasem ilość spożywanego alkoholu i zażywanych narkotyków będzie musiała rosnąć, aby zapewnić te same co do tej pory doznania. Jest to znacznie szybszy i łatwiejszy sposób na osiągnięcie przyjemności niż na przykład wysiłek fizyczny czy chociażby spacer. Dlatego wiele osób wybiera drogę na skróty.

Pęd życia

Uzależnienia to symbol dzisiejszych czasów. Stało się tak, gdyż wszechobecna pogoń za pieniędzmi, karierą zawodową oraz tak zwany „wyścig szczurów” spowodowały, że ludzie zaczęli szukać recepty na chroniczny stres i napięcie.

„Alkohol i narkotyki dają uzależnionemu szansę na chwilę zapomnienia i relaksu. Hazardzista odreagowuje codzienny stres w kasynie. Brak umiejętności zdystansowania się, nieumiejętność radzenia sobie z nudą, samotnością, stresem, poczuciem niskiej wartości oraz nieustanna chęć spełnienia oczekiwań innych to jedne z przyczyn groźnych nałogów” – mówi ekspert z Ośrodka Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia „Moje Życie”.

Sytuacja społeczna i rodzinna

Przyczyny uzależnień bywają bardzo złożone. Niektóre osoby stosując używki, chcą poradzić sobie z rozstaniem, rozwodem czy śmiercią bliskiej osoby. Powodem wpadnięcia w nałóg mogą być traumatyczne, nieprzepracowane przeżycia z przeszłości. Często uzależnienia dotyczą osób, którym nie poświęcano dostatecznie dużo uwagi w dzieciństwie.

Uzależnieniom sprzyja także wykluczenie społeczne. Może być ono spowodowane odmiennym wyglądem, otyłością lub statusem społecznych. Nałogi pojawiają się też w przypadku utraty pracy, osamotnienia, konfliktów z najbliższymi.