Najczęstsze kontuzje i sposoby ich diagnozowania u sportowców

Mogłoby się wydawać, że kontuzje związane z uprawianiem sportu są charakterystyczne dla amatorów, którzy przecenili swoje możliwości i narazili się na uszkodzenie stawu lub mięśnia. Urazy przydarzają się jednak również zawodowym sportowcom, dlatego niezwykle istotna jest umiejętna diagnoza dolegliwości i właściwie wdrożone leczenie. Jakie kontuzje najczęściej dotykają osoby profesjonalnie zajmujące się sportem?

Skręcenia stawu

O skręceniu można mówić wtedy, kiedy pod wpływem nadmiernego obciążenia staw przekroczył swój naturalny zakres ruchu. Zdiagnozować taki uraz nie jest trudno – charakterystyczne dla niego są obrzęk, ból i pojawienie się krwiaka.

Niewielkie skręcenie nie jest groźne i ustępuje samoistnie, jednak poważniejsza kontuzja może wiązać się z dodatkowymi uszkodzeniami tkanek.

Należą do nich przede wszystkim pęknięcia torebki stawowej, zerwania więzadeł lub przyczepów mięśni, a nawet uszkodzenia kości – wyjaśnia rehabilitant z Uzdrowiska Nałęczów. U sportowców najczęściej występują skręcenia stawu kolanowego i skokowego.

Leczenie skręcenia zależy od stopnia uszkodzenia stawu. Jeśli jest ono lekkie, wystarczy ograniczyć poruszanie kończyną, w której wystąpił uraz. Bolesność i obrzęk powinny ustąpić w przeciągu kilku dni. Kiedy jednak ból jest bardzo silny, warto udać się do specjalisty, który przeprowadzi diagnostykę w kierunku poważniejszych kontuzji.

Naciągnięcia i naderwania mięśni

Ten typ urazów może spotkać każdego sportowca, jednak najczęściej dotyka amatorów sportów siłowych. Naciągnięcia lub naderwania mięśni są charakterystyczne głównie dla osób początkujących w treningu z obciążeniem. Najczęściej wynikają z błędów podczas ćwiczenia, takich jak niepoprawna technika, brak rozgrzewki oraz niezregerowane napięcia mięśniowe.

Jak zdiagnozować naderwanie mięśnia? Przede wszystkim jest ono niezwykle bolesne, zwłaszcza podczas próby ruchu uszkodzoną partią ciała. Ponadto, takiej kontuzji towarzyszy obrzęk oraz krwiak.

Naciągnięcie jest lżejszym typem omawianego urazu, jednak czasami, zwłaszcza jeśli ból jest bardzo silny, sam chory może mieć problem z określeniem typu kontuzji. W takiej sytuacji należy skorzystać z pomocy lekarza, którzy przeprowadzi diagnostykę.

Gdzie się leczyć?

Osobom, które uprawiają sport profesjonalnie, zależy na tym, by jak najszybciej wrócić do formy po urazie. Trafny wybór specjalisty, który umiejętnie poprowadzi rehabilitację, jest więc kluczowy. Warto wybrać lekarza, którzy specjalizuje się w leczeniu kontuzji u sportowców. Medycyna sportowa obejmuje nie tylko odpowiednio dobrane zabiegi lecznicze, ale także diagnostykę przy użyciu zaawansowanego sprzętu.